Atlas ćwiczeń Ćwiczenia na przedramiona
Poszukujesz profesjonalnie przygotowanych treningów? Sprawdź plany treningowe przygotowane przez nas! www.nacyklu.pl/treningi
Ćwiczenia na przedramiona
Nazwa ćwiczenia Zaangażowane mięśnie
Zginanie dÅ‚oniowe nadgarstka Główny : zginacze nadgarstka
Dodatkowy : zginacze palców
Zginanie grzbietowe nadgarstka Główny : zginacze grzbietowe nadgarstka
Dodatkowy : brak
o NaCyklu.pl|Napisz do nas|Regulamin
.