Witam serdecznie kolegów Pakierów ;]
Chciałbym prosić Was o pomoc przy utworzeniu diety.
Otóż mam 16 lat, przy wzroście 170 cm ważę 51 kilogramów, to bardzo mało i właśnie dlatego chciałbym przytyć. Mam bardzo mały apetyt i dlatego mam zamiar zakupić Megabol Dibencozide Magnum i Citropepsin, z tym, że samo przyjmowanie tych oto środków nic mi nie da ... Aby przytyć potrzebuję stworzyć dobrą dietę, a z tym mam problem. Chodzi mi o dosyć szybki wzrost masy, a korzystając z Dibencozida i Citropepsinu z apetytem nie powinienem mieć już problemu. Czy moglibyście powiedzieć mi, jaki rodzaj diety byłby dla mnie najlepszy? Czy po Megabolu Dibencozide Magnum i Citropepsinie, w ogóle pójdzie mi apetyt?
Z góry dziękuję za pomoc! :)

dużo węgli białka tłuszczy też wrzuć popatrz na necie jakie są zawartości białka węgli i tłuszczy spróbuj ustawić to wtedy mogą ci pomóc :D