jak mają się ćwiczenia na siłowni do przyrostu testosteronu ?
ostatnio obiło mi się o uszy, że kobiety stanowczo powinny zrezygnować z tej aktywności właśnie z tego powodu.
czy moze lepiej zastąpić siłownie ? może znacie jakiś inny rodzaj ćwiczeń ?

Zalezy jak cwiczysz, oczywiscie pani ktora lezy odlogiem , bedzie miala mniej testosteronu niz kobieta podnoszaca ciezary. Jednak jeszcze nikomu cwiczenia silowe nie zaszkodzily . Ktos Ci bzdur naopowiadal. Ćwicz sobie spokojnie i nie zważaj na wszystko co mówią inni.

biegaczki jakoś żyją, a głównie ćwiczą nogi, czyli główne źródło teścia.

Dzieki chlopaki, ale Koniu!!!! no wlasnie ta zawodniczka z ostatniej olimpiady (watpliwosci co do jej plci) biegala!!!! stad tez te moje watpliwosci :/