co polecacie przy treningu siłowym napalm .nitrobolon II czy xpanda lub moze poprostu mono lub jabłczan co o tym sadzicie

Jeśli chodzi o przedtreningówkę polecam Super Pump 250 ale jeśli pierwszy raz coś takiego będziesz brał to radze coś słabszego wziąć.

trening siłowy weź sobie I cykl zwykłe mono z vitalshop dobre i sprawdzone. po skończonym mono przerwa miesiąc i śmiało nitrobolon

To zależy ile będzie trwał cykl, przeważnie gdy cykl trwa 8tygodni powinno się mić 8 tygodni przerwy od kreatyny, a jeżeli masz zamiar brać xpanda to nie polecam

jeżeli to twoj pierwszy cykl w życiu na kreatynie to walnij sobie samo mono , nastepny cykl ktory bedziesz chcial wziasc polacz mono i jakis jablczan ewentualnie przedtreningowke zawierajaca jakies ilosci kreatyny i do tego jablczan dobre polaczenie ktore polecam tutaj ludziom to S.A.W. + CM3 z firmy trec