Dane
Wiek:23
Płeć:mężczyzna
Miasto: nidzica (ŁYSAKOWO)
Waga:91.0 kg
Wzrost:180 cm
Znajomi
Zobacz wszystkich(14)

Postępy i cele treningowe
 
Główny cel: Zwiększenie masy mięśniowej
Cele treningowe
Postęp
Ostatni pomiar
Ostatnie aktywności użytkownika
Dziennik treningowy
Najnowsze zdjęcia zobacz wszystkie
Ostatni
komentarz:
Nosz kurde
jest bardzo
dobrze ;) 		Ostatni
komentarz:
95kg niedługo
redukcja :) 		Ostatni
komentarz:
efekty były
zajebiste
nawet 3kg mi
zos... 		Ostatni
komentarz: w
lutym bendę
robił
redukcje :)
chcem... 		Ostatni
komentarz:
92kg :)
Komentarze do profilu
Marcinas89
Fri, 28 Oct 2011 15:6:16 +0000
już niedługo odsłonie nową fotkie po cyklu na hhard masie :)
Marcinas89
Thu, 18 Aug 2011 04:10:53 +0000
tak biore razem to wszystko w odpowiedniej ilosci i w odpowiednim czasie i jest bardzo dobrze,sa lepsze efekty jest wieksza propocjonalnosc uzupełnenia diety ,mam ciezko prace i diete staram sie utrzymywac i dostarczam oragnzmowi dodatkowe kcla ,białka,wengle.oraz aminokwasy.jak narazie takie polaczenie nie zawiodlo mnie
Marcinas89
Sat, 30 Jul 2011 06:40:8 +0000
100kg---klata na raz po przerwie 2 miesięcznej :)
Maksymok7
Tue, 17 May 2011 21:1:56 +0000
Ile masz w łapie ?:P
Sebastian
Sat, 12 Feb 2011 12:14:53 +0000
:) no zależy co :] Wszelkiego rodzaju białko i Kreatyne to uważam za sumplement diety ;] osobiście za innymi preparatami nie jestem. Pozdrawiam
Marcinas89
Fri, 11 Feb 2011 17:51:28 +0000
nom zmiejszył sie bo to przecierz nitro :) ale zostaje po nim duzo jak pijesz wode i do niego dołączysz białeczko ja stosowałem z nim mega mass to zostało mi 2cm na bicepsie :)
Marcinas89
Fri, 11 Feb 2011 17:38:22 +0000
jeśli ktoś pali fajki to radze żucic niepale 2 tygodnie. prztyłem 4kg
Marcinas89
Fri, 11 Feb 2011 17:34:39 +0000
nitro trzyma bynajmniej mnie 2 tygodnie gura 3tyg. ale jak połaczysz nitro z aakg i z massem to dłużej potrafi,na nitro możesz jechac do 6 tygodni pużniej robisz przerwe 2tygodnie i możesz znowu 6 tygjechac
Marcinas89
Fri, 11 Feb 2011 17:9:29 +0000
dobra dieta dokładny trening i dobra suplementacja i niema byka muszą byc efekty tak jest ciężko przytyć:) ja bynajmiej taką mam opinię niewiem jak wy koledzy :)
Marcinas89
Fri, 11 Feb 2011 17:6:58 +0000
no byłem po nitrobolonie i teraz wale aminomax6800 i znowu nitrobolon i jak skącze teraz z nitrobolonem to kupuje mega mass i masakre:) trzeba uzupełniac dietę to posstawa a szczegulnie jak ktos pracuje do pużna,bo kiedy mial bym to wszystko uzupełnic jak ja potrzebuje 3387kcaj na dzień :)
o NaCyklu.pl|Napisz do nas|Regulamin
.