Dane
Wiek:19
Płeć:mężczyzna
Miasto: Trójmiasto
Waga:35.0 kg
Wzrost:177 cm
Znajomi
Zobacz wszystkich(37)

Postępy i cele treningowe
-------------------
 
Główny cel: Rzeźba mięśni
Cele treningowe
Postęp
Ostatni pomiar
Ostatnie aktywności użytkownika
Dziennik treningowy
Packard
Thu, 19 Jan 2012 22:28:23 +0100
Kiedyś....
http://youtu.be/QK_vxwizz-4
Teraz...
http://youtu.be/rD8Ta9_RxZ8
Cóż za zmiana....
Leyton
Thu, 19 Jan 2012 21:38:37 +0000
Takie filmiki bardziej mnie motywują żeby walnąć cykl na mecie a mniej do ćwiczenia ;p Preferuje takie : http://www.youtube.com/watch?v=OSYtQy9EqTA
;)
Packard
Thu, 19 Jan 2012 21:49:21 +0000
Też niezłe ale wiesz inna branża : )
Sebastian
Thu, 19 Jan 2012 22:38:48 +0000
http://www.youtube.com/watch?v=doJF8S-UqW8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=62AzHImYDxc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Bk-ptI7KqJg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=hrynl38gfNM

http://www.youtube.com/watch?v=rQlshZN-9P0

To mnie motywuje ! :)
konrad2243
Fri, 20 Jan 2012 14:18:38 +0000
Mnie motywuje to że jutro wstanę i będę większy :)
VanBester
Thu, 2 Feb 2012 18:32:50 +0000
Moja Motywacja ;)
http://www.youtube.com/watch?v=Z40NShN1Apc
Packard
Sun, 16 Oct 2011 20:6:27 +0200
No powrót na siłownie po ponad tygodniu przerwy przez chorobę. Od jutra ostatni tydzień cyklu na kreatynie mono. Jadę już na stymulatorze testosteronu (T-100) niedługo dojdzie DAA100 ale jeszcze organizm musi przyswoić T-100. Potem już będzie petarda. Dietę cały czas trzymam nawet starałem się trzymać podczas choroby co jak wiecie jest strasznie trudne. Motywacja w 100% osiągnę cel i już się nie poddam. Powodzenia !
remol
Sun, 16 Oct 2011 18:20:30 +0000
Widzę motywacja jest :D prawidłowo powodzenia życzę
Poza tym widzę w celach dużo przyrostów jak trzeba :D
nawro11
Sun, 20 Nov 2011 18:32:18 +0000
ile teraz na klate bieżesz ?
Packard
Sun, 20 Nov 2011 21:14:37 +0000
Nie wiem, dawno nie próbowałem na raz. Niedługo się za to wezmę to dam znać.
Leyton
Sat, 28 Jan 2012 21:51:19 +0000
I jak ? Próbowałeś ?:>
Packard
Mon, 3 Oct 2011 19:50:21 +0200
No niedługo koniec cyklu na kreatynie, a już od dziś zacząłem brać T-100 (Stymulator Testosteronu) a za tydzień dojdzie DAA, jeszcze dojdą nowe witaminy z olimpu (jedne z najlepszych nowa edycja nie te multiple sport). I parę jeszcze innych rzeczy może potem wspomnę. Siłaa!
remol
Mon, 3 Oct 2011 17:56:56 +0000
to git :D ja właśnie zaczynam 17 października :D widzę bierzesz na poważnie
TO DOBRZE :D Pozdrawiam
lisekkox
Mon, 3 Oct 2011 17:58:24 +0000
nie ma opierdalania sie
Themateusz997
Mon, 3 Oct 2011 19:7:2 +0000
z jakiej firmy kupujesz DAA?
Packard
Mon, 3 Oct 2011 19:20:51 +0000
Kupiłem* ActiveLab
DaMeK
Mon, 3 Oct 2011 20:12:41 +0000
W dupala :P
Packard
Thu, 22 Sep 2011 21:52:34 +0200
POPRAWKA DO POPRZEDNIEGO WPISU:
Dzisiejsze małe rekordy. Łydki 130kg 20 powt. prostowanie nóg na maszynie siedząc (uda) - 90 kg. 8 powt. Jak na takiego kurdupla jak ja to myślę, że nie jest źle.
Packard
Sat, 17 Sep 2011 21:4:10 +0200
Dzisiejsze małe rekordy. Łydki 130kg 20 powt. Wypychanie na maszynie (uda) - 90 kg. 8 powt. Jak na takiego kurdupla jak ja to myślę, że nie jest źle.
b4r73k
Sun, 18 Sep 2011 06:24:36 +0000
Nie jest zle - jest chujowo...
Packard
Sun, 18 Sep 2011 12:7:0 +0000
Tak? No to dodaj coś swojego i obiecane zdjęcia :)
Toka121
Sun, 18 Sep 2011 14:0:33 +0000
Cwaniak i tyle ... Pokaż swoją muskulaturę ;d haha
Gratulacje ... I czekam na obecne foty.
orlowski17
Sun, 18 Sep 2011 14:32:26 +0000
B4r73k glupio komentuje a jego plec to KOBIETA.
Leyton
Sun, 18 Sep 2011 19:4:30 +0000
Zobacz ile wypchniesz udami na raz bądź 2 razy;p 90 kilo to nic specjalnego ;p Łydki w porządku, czekam na info o klacie;p
Packard
Tue, 13 Sep 2011 15:53:59 +0200
Od tego tyg. leci 3 tydzień diety. Efekty są 4 kg przybrałem. Dziś kupiłem napalm i T-100 choć wolałbym mesomorpha.
drakoa21
Tue, 13 Sep 2011 16:6:39 +0000
i do przodu i do przodu :D
orlowski17
Tue, 13 Sep 2011 18:25:14 +0000
fajnie ale na napalmie to te 4kg ci spadnie :D.
Packard
Tue, 13 Sep 2011 18:32:8 +0000
No co Ty 4 kg masy mięśniowej a nie tłuszczu.
DaMeK
Tue, 13 Sep 2011 19:53:7 +0000
w takim krotkim czasie nie da sie zerobic 4 kg czystej masy !
Packard
Tue, 13 Sep 2011 20:24:2 +0000
Masz racje 5 kg się robi rok. -.- weź już nie przesadza człowieku. Widzę efekty. Brzuch stoi. Wszystko jest pod kontrolą.
orlowski17
Tue, 13 Sep 2011 21:30:57 +0000
Jak mi sie zdaje to na napalmie sie robi rzezbe czy nie?
Packard
Wed, 14 Sep 2011 15:28:40 +0000
Można ale na mase też jest stosowany w niczym to nie wadzi.
orlowski17
Fri, 16 Sep 2011 11:31:19 +0000
hehe w wieku 18 lat juz testosteron ?
Leyton
Fri, 16 Sep 2011 16:15:55 +0000
DaMeK ja dla przykładu w miesiąc 8kg przytyłem na masie :) Także nie pierdol głupot ;p Gratuluje :)
Packard
Fri, 16 Sep 2011 18:14:32 +0000
Layton dzięki cały czas idzie do przodu. Orlowski17 jaki testosteron ?
Packard
Sun, 21 Aug 2011 01:17:11 +0200
Kurde hardcorowo poszło 14-15 kg chyba masę zaczne tydzień wcześniej. Obecna waga 76 kg a było ponad 90. Jest moc.
Toka121
Sun, 21 Aug 2011 07:41:49 +0000
A ja z kolei te 90 kg to bym chciał ważyć ...;) Kiedy wstawisz foty ? Ciekaw jestem twoich postępów ;)
DaMeK
Sun, 21 Aug 2011 08:22:52 +0000
Toka nie wiesz co mowisz.Packar tez jestem ciekawy jak wygladasz:D
Packard
Sun, 21 Aug 2011 10:36:36 +0000
90 kg ważyć to fajnie choć chcę ważyć więcej oczywiście masa mięśniowa a nie fat. Wstawię foty. Polecę jeszcze z tydzień na redukcje i wrzucę foty.
Toka121
Sun, 21 Aug 2011 14:14:10 +0000
Wiem Wiem co mówię ;;) 90kg wagi i 192 cm wzrostu to zajebiście musi być ;)
Czekam na te foty :)
Packard
Sun, 21 Aug 2011 14:57:40 +0000
Szybka zmiana planów z redukcji wychodzę praktycznie teraz. Wstawię foty jakoś dziś lub jutro.
Toka121
Sun, 21 Aug 2011 17:15:30 +0000
Dziś Fota ;) Ciekaw jestem xxD
DaMeK
Mon, 22 Aug 2011 09:54:31 +0000
Toka chodzilo mi o 90 kg fatu a nie miesni;/
Toka121
Mon, 22 Aug 2011 10:42:43 +0000
No Ok ale ten fat można powoli doprowadzić do porządku xD A to co ja teraz mam to bardzo ciężko 1kg nabrać ... Naprawdę
Packard
Fri, 19 Aug 2011 23:6:52 +0200
No właśnie dokończam się pakować i jutro już będę w Polsce. Od poniedziałku polecę mniej więcej z max 2 tyg z redukcją. Potem masa ostra. Słowa moje dietetyka "módl się żebyś nie miał rozstępów". Przed wejście w masę wstawię jeszcze fotkę jak przyredukowałem. A na razie żegnam a następny post już będzie z Polski ;) Yeah !
lisekkox
Sat, 20 Aug 2011 08:45:59 +0000
;)
DaMeK
Sat, 20 Aug 2011 08:54:0 +0000
Dokończam:D
Packard
Sat, 20 Aug 2011 10:19:36 +0000
hhahha :D no co zdarza się ;) Już jestem w Polsce zaczynamy hardcorowo !!!
Packard
Sat, 6 Aug 2011 16:7:36 +0200
Nie wiem jak Wy ale ja co raz bardziej mam ochotę iść na kulturystykę. Wiem już chyba co mam robić w przyszłości. Kocham to co robię każdego dnia co raz bardziej. Wiem że przede mną długa droga. Ale jeszcze ani razu się nie poddałem jeśli chodzi o siłownie cały czas jadę do przodu. Życzę Wam tego samego. Cześć !
nando1992
Sat, 6 Aug 2011 16:6:47 +0000
dasz radę powodzenia jeśli to prawdziwa pasja ;)
DaMeK
Sat, 6 Aug 2011 19:0:47 +0000
Jeśli chodzi o kulturystykę to nie w Polsce.
remol
Sat, 6 Aug 2011 21:58:17 +0000
mnie też to wciąga i chcę być większy ^^ narazie nie jestem ale będe :) mi tylko przeszkodziło skręcenie nogi 2 tyg i (chyba nie wiem czy dokładnie) zapalenie płuc ale teraz będe starać się aby nie zachorować i ćwiczyć !!
Packard
Wed, 20 Jul 2011 22:56:45 +0200
Od jutro zaczynamy Trening Interwałowy HIIT.
Najnowsze zdjęcia zobacz wszystkie
Użytkownik Packard nie ma jeszcze żadnych zdjęć
Komentarze do profilu
Packard
Thu, 3 May 2012 13:33:22 +0000
Frank McGrath :)
lisekkox
Thu, 3 May 2012 08:51:57 +0000
kto to jest na awatarze ?
GrzegorzKatze
Thu, 5 Apr 2012 19:4:30 +0000
Chyba nie mam warunków do takich rzeczy.
GrzegorzKatze
Thu, 5 Apr 2012 08:48:9 +0000
A to kłamanie, to a pro po czego?:D
Packard
Tue, 3 Apr 2012 13:32:24 +0000
Nie ma opcji. Zobaczysz jak to zleci. Spokojnie :)
nawro11
Tue, 3 Apr 2012 11:41:26 +0000
Teraz, wszyscy są ciekawi.:D
Packard
Mon, 2 Apr 2012 17:36:18 +0000
Za dwa lata :)
nawro11
Mon, 2 Apr 2012 16:8:47 +0000
Ziomek, dodaj zdjęcie.:DD
Packard
Thu, 29 Mar 2012 18:40:0 +0000
Miałem dodane parę zdjęć wiesz. Ale przez głupie komentarze zostałem zmuszony je usunąć i mam spokój. Wstawię za jakieś 2 lata zdjęcia. Trzymaj się :)
oskar171194
Thu, 29 Mar 2012 07:44:24 +0000
Tutaj widzę każdy cały czas o parunastu miesięcy prosi cię o foty więc i ja proszę foty dodaj bo jestem ciekawy :D
o NaCyklu.pl|Napisz do nas|Regulamin
.