Dane
Wiek:17
Płeć:mężczyzna
Miasto:
Waga:97.0 kg
Wzrost:186 cm
Znajomi
Zobacz wszystkich(4)

Postępy i cele treningowe
 
Główny cel: Redukcja tkanki tłuszczowej
Cele treningowe
Postęp
Ostatni pomiar
Ostatnie aktywności użytkownika
Dziennik treningowy
kopec123
Sun, 15 Apr 2012 23:11:4 +0200
Może mi ktoś podać nazwę odzywki węglowodorową?( żeby nie była za droga a dobra )
MatMaster
Sun, 15 Apr 2012 21:15:39 +0000
węglowodorowa ??? hmm nie ma takiej jak juz to weglowodanowa ;)
ale oprócz tej odzywki by Ci sie przydal jakis spalacz tłuszczu (moze cos z firmy kfd maja tanie odzywki http://sklep.kfd.pl/kfd-carbolite-1000g-p-2743.html.
kopec123
Sun, 15 Apr 2012 21:18:26 +0000
sory za błąd
Packard
Sun, 15 Apr 2012 21:49:18 +0000
Jeżeli robisz redukcje. Skup się na białku, aminokwasach, witaminach ew. spalacz, L-Cartinina. Jeśli to ma być długa redukcja gdzie wysuszasz się na maxa możesz kupić HMB(pozdrowienia dla hejterów) - jak fundusze pozwolą.
GrzegorzKatze
Mon, 16 Apr 2012 18:58:25 +0000
Popieram Packard'a cykl 3miesiące i dłuższy HMB jest opłacalny, krótszy nie ma sensu. Jeśli redukcja skup się na białku obetnij węgle - ale jakieś muszą być (może być carbo, ale tutaj ostrożnie bo możesz się zalać). Jak chcesz odżywkę węglowodanową to GainBolic 6000 z olimpa 30zł - 1kg dawkujesz po 50g na początek (na 10 dni starczy), lub SFD Mass Activator 3kg - 80zł(z przesyłką), lub ActivLab (ale tutaj nie mam dobrych wspomnień). Nie widzę twoich zdjęć, ale jak napisałeś, że redukcja to bardziej skłoniłbym się ku odżywce typu BULK 50/50 (pozwoli kontrolować wagę, ale nie zaleje cię tak jak zwykły gainer 70/20.
Opłacalnym mogło by też być osobno carbo osobno białko.

(między bogiem, a prawdą - na redukcji gainer.... daruj sobie).
kopec123
Mon, 16 Apr 2012 19:25:6 +0000
zdjęcia postaram jak najszybciej wstawić
kopec123
Mon, 16 Apr 2012 19:27:25 +0000
http://w279.wrzuta.pl/obraz/3R1Jv1mcTBg/dieta_2012_04_13 a to jest moja dieta
kopec123
Sat, 7 Apr 2012 23:4:39 +0200
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LfdCzReh8Hc
qrth
Sat, 7 Apr 2012 21:21:14 +0000
http://www.youtube.com/watch?v=brMKMNhYNyo
AIDICK
Wed, 11 Apr 2012 20:6:49 +0000
Zajebiste to pierwsze jet the best!!!
kopec123
Sat, 7 Apr 2012 21:13:35 +0200
http://www.wiocha.pl/216107,Swietny_kawal
kopec123
Thu, 5 Jan 2012 23:11:34 +0100
http://www.youtube.com/watch?v=w5qeCrNdOPY
lisekkox
Fri, 6 Jan 2012 14:38:36 +0000
pierdolenie xd
Najnowsze zdjęcia zobacz wszystkie
Użytkownik kopec123 nie ma jeszcze żadnych zdjęć
Komentarze do profilu
sylwekjankowski8
Sat, 31 Dec 2011 10:32:12 +0000
koxie!!! Dawaj nie ma LipY U cb
sylwekjankowski8
Fri, 30 Dec 2011 11:15:51 +0000
wrzuć fotki koxie:D
o NaCyklu.pl|Napisz do nas|Regulamin
.