Login
Hasło
Pamiętaj mnie
Przypomnij hasło
Strona główna
Rejestracja
Artykuły
Odżywianie
Trening
Suplementacja
Ogólne
Atlas ćwiczeń
Rozgrzewki
Ćwiczenia na barki
Ćwiczenia na bicepsy
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na klatkę piersiową
Ćwiczenia na nogi
Ćwiczenia na plecy
Ćwiczenia na przedramiona
Ćwiczenia na tricepsy
Ćwiczenia na łydki
Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Forum
Trening
Suplementacja
Sterydy
Dieta i odżywianie
Sport
Na każdy temat.
Humor
Portal Nacyklu.pl
Wybierz trening
nowe!
Kreator treningu
Lista treningów
Własny trening
Kalkulator kalorii
nowe!
Xarov
Profil
Trening
Galerie
Znajomi
Losowy profil >>
Xarov
Dane
Wiek:
19
Płeć:
mężczyzna
Miasto:
Siemiatycze
Waga:
80.0
Wzrost:
178
Rekord na klate
120
Sporty
Pilka Nozna i Sztuki Walki
Staż treningowy
1 lat 8 miesięcy
Jak zacząłem swoją przygodę z siłownią
Namowa kolegów którzy ćwiczą już jakiś czas.
Dotychczas stosowane suplementy
1. Kreatyna Mono + Glutamina + Gainer 2.Kreatyna Mono + Bialko + Carbo 3. X pand + Detonator
Co pomaga mi utrzymać motywację do dalszych ćwiczeń
Kazdy zdobyty cm , każdy zwiększony kilogram i uśmiech przed lustrem.
Pokaż więcej
Ukryj
Znajomi
Użytkownik Xarov nie ma jeszcze żadnych znajomych
Znajomi
Rejestracja
Nazwa użytkownika:
Hasło:
Adres e-mail:
akceptuję
regulamin
.
